Упражнения по направлению циркулирующей энергии 8

Когда энергия «войдет» в голову, вы получите совершенно новое ощущение — как будто она описывает круги, обычно по направлению часовой стрелки, если смотреть вверх. Если вы проявите внимание, то можете насчитать 36 оборотов. Это действие покажется приятным и освежающим; дополнительная энергия поможет вашей творческой силе и улучшит память. Согласно духовным уровням даосской йоги, «вытянутая сексуальная» энергия преобразуется в первоначальную жизненную энергию — ци.





салаты итальянской кухни